漢方

「“脾”をいたわる梅雨の養生」

こんにちは〜モリグチビッグの石川です。みなさん、元気にしてはりますか?最近、ムシムシじめじめ…湿気の多い日が増えてきましたね。そろそろ梅雨入りかも?この時期、体もしんどくなりやすいのでそろそろ“梅雨モード”に切り替えていきましょう♪梅雨は、...

春だ!虫だ!山菜だ!

モリグチビッグの石川です。お元気ですか?毎年当店が年末にプレゼントしている『アザレア』の鉢、私も何年も前に持って帰ったんですが毎年お花をつけています(^。^)今年は特にいっぱい咲いてとてもきれいです。数えてみたら56輪も⁈びっくりしました(...

自律神経を安定させる食材

急に夏日があったり寒くなったり寒暖差が大きい日が続いていますがいかがお過ごしですか?いよいよ4月ですね。みなさんやご家族にも新しい生活が始まる方々も多いでしょうね?楽しみやワクワク感はもちろんありますが、不安やストレスでイライラしたり、なに...

腎はアンチエイジングの要

モリグチビッグの石川です。お元気ですか?最近は3月並みの気温の日も多いですが、まだまだ冬真っ只中!寒い日が続きますよ。寒さは『腎』の働きを弱くすると言われています。漢方でいう『腎』は成長や発育、老化、生殖能力、免疫をコントロールする機能があ...

七草粥

モリグチビッグの石川です。あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたしますみなさんお正月をいかがお過ごしでしたか?7日は七草粥 そして15日は小正月。小豆粥の日です。中国では『小豆のように赤色の食べ物は邪気を祓う』と考えられてい...

おせちはくすり

モリグチビッグの石川です。いよいよ年末ですね。いかがお過ごしですか?当店では大掃除も終わり、門松やお餅など、歳神様をお迎えする準備万端です。お正月といえばおせち料理。最近は買われる人も多いですね。おせち料理のそれぞれに意味があるようです。た...

老化予防に栗

モリグチビッグの石川です。ようやく朝晩は秋を感じるようになりましたね。でも日中はまだまだ気温の変化が大きい今日この頃(>人<;)みなさんお元気ですか?先日、今年初めての栗ご飯を作りました。ほっくり甘い栗でした。今日は能勢の道の駅『くりの郷』...

不老不死の果実はいかがですか?

モリグチビッグの石川です。お元気ですか?8月末の台風には振り回されましたね(><)みなさん、被害はなかったですか?9月に入って朝晩は少しマシになりましたが日中はまだまだ暑いですね。今日は今が旬の『イチヂク』のお話です。私にとっては、子供の頃...

秋なすは嫁に食わすな

モリグチビッグの石川です。お久しぶりです。立秋も過ぎ、8月22日は処暑でした。『暑さが収まる頃、落ち着く頃』という意味ですが実際はまだまだ酷暑が続いていますね(><)みなさんお元気ですか?いろいろな方法で暑さを凌いでおられると思います。さて...

夏は、心臓を補う食材を

モリグチビッグの石川です。毎日暑いですね。いかがお過ごしですか?漢方では夏は『心』の機能が活発になる時期です。逆に『心』が弱りやすい時期でもありますよ。『心』の機能を整える色は赤、味は苦味です。苦味には『熱を冷ます』『過剰な湿気を乾かす』働...