自律神経を安定させる食材
急に夏日があったり寒くなったり 寒暖差が大きい日が続いていますがいかがお過ごしですか？ いよいよ4月ですね。 みなさんやご家族にも新しい生活が始まる方々も多いでしょうね？ 楽しみやワクワク感はもちろんありますが、不安やス […]
ワクワク漢方☆キレイ塾『花粉症予防に身近な食材』
モリグチビッグの石川です。 お久しぶりです。みなさんお元気でしたか？春らしい日差しの日が増えてきました。寒い冬もようやく過ぎようとしていますね(^｡^)まだまだ寒暖差はあるものの、桜の開花ももう少しです。 この時期は『花 […]
腎はアンチエイジングの要
モリグチビッグの石川です。 お元気ですか？ 最近は3月並みの気温の日も多いですが、まだまだ冬真っ只中！ 寒い日が続きますよ。 寒さは『腎』の働きを弱くすると言われています。 漢方でいう『腎』は 成長や発育、老化、生殖能力 […]
七草粥
モリグチビッグの石川です。 あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします みなさんお正月をいかがお過ごしでしたか？ 7日は七草粥 そして15日は小正月。 小豆粥の日です。 中国では『小豆のように赤色の食 […]
おせちはくすり
モリグチビッグの石川です。 いよいよ年末ですね。 いかがお過ごしですか？ 当店では大掃除も終わり、門松やお餅など、歳神様をお迎えする準備万端です。 お正月といえばおせち料理。 最近は買われる人も多いですね。 おせち料理の […]
乾燥の季節に潤す食材はいかが？
モリグチビッグの石川です。 最近やっと秋らしくなってきましたね。 朝晩と日中の寒暖差が大きい今日この頃ですが、 みなさんお元気ですか？ 10月20日から11月6日は秋の土用。 この時期は季節の変わり目でもあります。 胃腸 […]
老化予防に栗
モリグチビッグの石川です。 ようやく朝晩は秋を感じるようになりましたね。 でも日中はまだまだ気温の変化が大きい今日この頃(＞人＜😉 みなさんお元気ですか？ 先日、今年初めての栗ご飯を作りました。 ほっくり甘い栗でした。 […]
不老不死の果実はいかがですか？
モリグチビッグの石川です。 お元気ですか？ 8月末の台風には振り回されましたね(＞＜) みなさん、被害はなかったですか？ 9月に入って朝晩は少しマシになりましたが日中はまだまだ暑いですね。 今日は今が旬の『イチヂク』のお […]
秋なすは嫁に食わすな
モリグチビッグの石川です。 お久しぶりです。 立秋も過ぎ、8月22日は処暑でした。 『暑さが収まる頃、落ち着く頃』という意味ですが 実際はまだまだ酷暑が続いていますね(＞＜) みなさんお元気ですか？ いろいろな方法で暑さ […]
夏は、心臓を補う食材を
モリグチビッグの石川です。毎日暑いですね。 いかがお過ごしですか？ 漢方では夏は『心』の機能が活発になる時期です。逆に『心』が弱りやすい時期でもありますよ。 『心』の機能を整える色は赤、味は苦味です。 苦味には『熱を冷ま […]