魚嫌いさんの味方。シーアルパエースという小さな“青い助っ人”の話
「魚って身体にいいのは分かってるけど…どうしても続かへんねん。」 「揚げ物は好きなのに、青魚だけは苦手。」 そんな“魚との距離感がちょっとある人”に、そっと紹介したいのが今回の主役、シーアルパエース。 一言でいえば、魚油 […]
透析を避けたい方へ｜クレアチニンが高い・腎機能低下で不安な方の漢方相談
透析を避けたいと願うあなたへ 「このままでは透析になるかもしれません」 医師からそう告げられたときの不安は、とても大きなものです。 腎臓は一度悪くなると元に戻りにくい臓器。だからこそ “少しでも透析を避けたい、先延ばしし […]
子供でもわかる検査数値の意味 【BUN(尿素窒素)】
👦「BUNってなに？」 👉 体の中で食べもの（お肉やごはん）の中のたんぱく質を使うと、いらなくなったゴミが出てくる そのゴミをまとめてお水に溶かしたものが「尿素（にょうそ）」。 👉 その尿素の中にある「ちっそ（窒素）」の […]
子供でもわかる検査数値の意味 【クレアチン】
クレアチニン クレアチニン（Cr）＝体の中で出たゴミをどれだけ外に出せてるかを見る目印。 ごはんを食べたり、体を動かしたりすると「使い終わったカス（ゴミ）」が出てくる、それが血の中にたまると体に悪い。ふつうは腎臓がオシッ […]
子供でもわかる検査数値の意味 【eGFR】
🏞 体の中にある「川のお掃除やさん」 私たちの体の中には「腎臓（じんぞう）」という臓器があって、血液の中のゴミをきれいにする役目をしています。 腎臓はまるで「川のお掃除やさん」みたいな存在です。 🚰 eGFRってなに？ […]
疲れは「気合い」ではなくATP不足が原因だった
〜ストレス・気虚・気滞・そしてワタナベオイスター〜 1. 疲労の正体は「ATP不足」 「疲れは気合いでどうにかなる」 そう信じて無理を重ねている人は少なくありません。 でも最近の研究や勉強会で学んだことは、そんな考えを覆 […]
ジンギスカンとオイスターと、こつめ先生。
今回、ワタナベオイスターの勉強会に参加するため、北海道へ行ってきました。 せっかくの遠方出張。どうせなら、北海道の“おいしいもの”も学ばせてもらおうと、2日間のグルメ研修（⁉）も兼ねての旅となりました^_^ 伊丹から千歳 […]
旅と漢方と、時々ウェディング
こつめ先生 九州〜四国バイク旅・情熱ドキュメント 【7月20日｜学びの始まり】 福岡・博多日航ホテル。 全国から志ある薬局の先生方が集う「日本薬局製剤研究会 漢方フォーラム」に参加しました。 講演に耳を傾け、処方の考察を […]
膵臓嚢胞のご相談
主訴 膵臓嚢胞(むくみ、ダイエット) 2025年6月14日 初診40代前半 女性 看板を見てふらりと来店されたご縁から——膵臓の嚢胞が“ほぼ消滅”した驚きのご報告です。先日、1号線沿いに設置している当店の看板を見かけて、 […]
名古屋へ、再び。
こつめ先生の“寄り添い”カウンセリング【6月8日（日）】限定開催 5月の出張を終えてから、 ふとした瞬間に思い出すのは 名古屋の風、駅前のざわめき、 そして…カウンセリングルームで交わした言葉たち。 “しんどい”って、 […]