ダイエットモニター企画2週間経過
2週間前にダイエットを始めたYNさん、2週間が経過しどのくらい成果が出たでしょうか^_^ 【前回】ダイエット企画で3ヶ月モニター開始https://kotume.com/post_kotume/486/ 期待の1週間後 […]
ダイエット企画で3ヶ月モニター開始！
目標は3ヶ月7kg 今回モニターいただくのは2人目出産後に45kgから65kgに体重増加してしまった主婦54歳YNさんにご協力いただきます。現在は自力で57kg、ピークより8kgダイエットできたがそれ以上痩せないので今回 […]
あなたが食べている卵は本物？
青天の霹靂！卵にニセモノがあったなんて 何気に食べているカルボナーラなどコンビニの食品に使われてる卵の黄身や半熟卵、お弁当に入っている形のきれいな目玉焼き、ハンバーガーに挟まれているとろっとたまごが本物の卵が使われていな […]
酵素ドリンク工場見学
紅麹の出来事により、健康食品に対する疑念が芽生えている方も少なくないでしょう。そのような事例は稀ですが、最近の製造ラインは品質管理に細心の注意が払われています。大量生産ではなく、品質を重視した製品は、製造に携わる方々が素 […]
五月満月祭(ウエサク祭)に行ってきた！
ウエサク祭とは 5月23日木曜日、年に1回、5月の満月の時に行われるウエサク祭。定休日を利用し、京都の北に位置する鞍馬寺へ行ってきましたよ。 ウエサク祭は、天と地の間に強いエネルギーが降り注ぐと言われており、参加者はその […]
高血圧4分類 これがあなたの改善法
今回は、春の健康診断の後と言うこともあり高血圧を取り上げてみました。血圧が高いイコール悪だと言う風潮があるけど実はそうじゃない。血圧は上がるべくして上がっているっていう話。 詳しくはYouTube動画で話しています 今回 […]
乳酸菌FK23菌研究会に参加しました
第1回FK23研究会 大阪公立大学医学部 乳酸菌FK23の研究会が発足されました。今回招待されたので参加してきました。 講師は 大阪公立大学大学院 医学研究科 特任教授 竹村茂一先生「他人事ではない 慢性腎臓病の病態と腸 […]
めでたく無事出産されました〜！
ビッグベビー👶が我が家に加わったよ 5月8日水曜日16時59分にお客様からLINEが着た開いてみるとドーンと2枚の写真が 妊娠6ヶ月の時には悪阻がひどく、体重も6kg減少し、体力低下でふらついていましたねお母さんの勧めで […]
なぜ人は病気に対して必要以上に恐れるのか？
健康に関する仕事をしていると、「舌先がずっと赤いんだけど舌癌でしょうか？」「病院の検査で血圧が高いと言われたんですが、薬飲んだほうが良いでしょうかねぇ？」「ずっと肩の痛みが取れないんですが、大きな病気でしょうか？」と言う […]
ルーを使わず濃厚トマトクリームシチュー作りました^_^
こつめ先生の趣味は料理。料理が趣味といっても、ただ作るのが好きとかじゃなく、また簡単レシピとかじゃなく、できるだけ化学的な料理の素を使わず作りたいという類のものです。 記念すべき第1回は「トマトクリームシチュー」でっす！ […]