🏞 体の中にある「川のお掃除やさん」
私たちの体の中には「腎臓（じんぞう）」という臓器があって、血液の中のゴミをきれいにする役目をしています。
腎臓はまるで「川のお掃除やさん」みたいな存在です。
🚰 eGFRってなに？
eGFR（いーじーえふあーる）は、腎臓のお掃除力を数字で表したものです。
たとえば川にどれくらいの水が流れていて、どれくらいきれいにできるかを計算するような感じです。
📊 数字の意味
• 100くらい → お掃除やさんは元気いっぱい！
• 60くらい → ちょっと疲れてきてるかも。
• 30くらい → かなり疲れていて、お掃除が大変そう。
• 15以下 → ほとんど働けなくなってしまう
🧩 どうやってわかるの？
血液の中に「クレアチニン」というゴミの量を調べて、年齢や性別とあわせて計算します。
だからeGFRは「あなたの腎臓がどれくらい元気か」を示す目安の数字なんです。
👉 まとめると：
eGFRは「腎臓のお掃除力をあらわすスコア」みたいなもの。数字が大きいほど元気、数字が小さいと疲れてる。
