猛暑を楽に乗り切りませんか？
＼石川の夏の必需品ドリンク／ こんにちは、モリグチビッグの石川です^_^ 毎日あっついですね〜☀️ 私は大日駅から徒歩15分弱でお店に通ってるんですが、夏の道のりはほんとにキツイんです。 年々暑さも厳しくなってきて、「こ […]
土用ですよ
モリグチビッグの石川です。 いよいよ8月に入りましたね。毎日暑い日が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか。 7月19日から始まった夏の土用は、立秋前日の8月6日まで続きます。 今年は土用の丑の日が2回ありましたが、 […]
夏至の養生法
こんにちは。 蒸し暑い日が続いていますが、みなさんお元気ですか？ 6月21日は「夏至（げし）」、 1年でもっとも昼の時間が長い日ですね。 東洋医学では、この日は自然界の「陽気」が極まる節目とされます。 そしてここから少し […]
『湿邪の対策にこの食材』
こんにちは、モリグチビッグの石川です。 そろそろ梅雨入りですね。 みなさん、梅雨の“身体ケア”は始めていますか？ この時期はどうしてもジメジメ、ムシムシ…… 体調にもいろんな影響が出やすいんです。 たとえば、 ・寝てもな […]
「“脾”をいたわる梅雨の養生」
こんにちは〜 モリグチビッグの石川です。 みなさん、元気にしてはりますか？ 最近、ムシムシじめじめ… 湿気の多い日が増えてきましたね。 そろそろ梅雨入りかも？ この時期、体もしんどくなりやすいので そろそろ“梅雨モード” […]
イライラを鎮めて やる気を出させる食材
こんにちは、モリグチビッグの石川です。 5月に入りましたね。 5月は肝に負担がかかりやすく、 気の巡りが悪くなることで春の不調が起こりやすい季節です。 ゴールデンウィーク、リフレッシュできましたか？ 新生活もそろそろ落ち […]
春だ！虫だ！山菜だ！
モリグチビッグの石川です。 お元気ですか？ 毎年当店が年末にプレゼントしている『アザレア』の鉢、私も何年も前に持って帰ったんですが 毎年お花をつけています(^｡^) 今年は特にいっぱい咲いてとてもきれいです。 数えてみた […]
自律神経を安定させる食材
急に夏日があったり寒くなったり 寒暖差が大きい日が続いていますがいかがお過ごしですか？ いよいよ4月ですね。 みなさんやご家族にも新しい生活が始まる方々も多いでしょうね？ 楽しみやワクワク感はもちろんありますが、不安やス […]
ワクワク漢方☆キレイ塾『花粉症予防に身近な食材』
モリグチビッグの石川です。 お久しぶりです。みなさんお元気でしたか？春らしい日差しの日が増えてきました。寒い冬もようやく過ぎようとしていますね(^｡^)まだまだ寒暖差はあるものの、桜の開花ももう少しです。 この時期は『花 […]
腎はアンチエイジングの要
モリグチビッグの石川です。 お元気ですか？ 最近は3月並みの気温の日も多いですが、まだまだ冬真っ只中！ 寒い日が続きますよ。 寒さは『腎』の働きを弱くすると言われています。 漢方でいう『腎』は 成長や発育、老化、生殖能力 […]